Die Gewinnerinnen und Gewinner der Juli Verlosung stehen fest! Toll, dass ihr wieder so fleißig Punkte und Sterne gesammelt habt und damit in unseren Lostopf gewandert seid 😊 Alle, die mindestens 3 aktive Wochen erreicht haben und damit gleichzeitig das von der WHO empfohlene Bewegungsziel erfüllt haben, haben jeden Monat die Chance auf tolle Gewinne. […]

Unsere Challenge-Hinrunde ist bereits in Woche 5, vielen Dank für euren großartigen Einsatz! Damit neben dem großen Kreis-Ranking auch die Team-Challenge für alle motivierend bleibt, bitten wir euch um einen kurzen Team-Check. Bitte prüft, ob euer Team folgende Voraussetzungen erfüllt: Warum ist das wichtig?Unsere Teampreise sind Gruppenpreise, die gemeinsam erlebt werden sollen. Deshalb müssen die […]

Schon bald ist es wieder soweit: Die nächste Fit im Kreis-Verlosung findet statt! Und es gibt so richtig was zu gewinnen! Alle Teilnehmenden, die bis einschließlich 02.08. mindestens 3 Sterne gesammelt haben, landen automatisch im Lostopf. ⭐⭐⭐ Falls euch also noch ein Stern fehlt: Nutzt die kommenden Tage, sammelt fleißig Punkte und sichert euch eure […]

Was für ein großartiger Abend! Gemeinsam mit rund 350 Besucherinnen und Besuchern durften wir bei Fit im Kreis LIVE erleben, was unsere Initiative so besonders macht: Menschen zusammenzubringen und für mehr Bewegung und Gesundheit zu begeistern. Ein besonderes Highlight war der inspirierende Vortrag von Doc Esser, der einmal mehr gezeigt hat, dass Gesundheit alltagstauglich sein […]

Ein besonderes Highlight von Fit im Kreis 2026 steht schon bald bevor! Am 16. Juli 2026 laden wir euch herzlich zu Fit im Kreis LIVE in die Festhalle Oberbruch ein. Freut euch auf einen inspirierenden Abend rund um Gesundheit, Bewegung und Motivation – gemeinsam mit vielen anderen Teilnehmenden aus dem gesamten Kreis Heinsberg. Auf euch […]

Glückwunsch an unsere Gewinnerinnen und Gewinner der Juni Verlosung! Toll, dass ihr so fleißig Punkte und Sterne gesammelt habt und damit in unseren Lostopf gewandert seid 😊 Alle, die mindestens 3 aktive Wochen erreicht haben und damit gleichzeitig das von der WHO empfohlene Bewegungsziel erfüllt haben, haben jeden Monat die Chance auf tolle Gewinne. Diesen […]

Ab heute zählen eure Punkte gleich dreifach: 🙋 für euch persönlich🤝 für euer Team🏘️ für eure Kommune Jede Aktivität bringt euch, euer Team und eure Kommune nach vorne. Schon 76 Teams und über 900 Teilnehmer aus dem ganzen Kreis Heinsberg sind dabei. Vielleicht ist euer Team schon mitten im Wettbewerb – oder ihr motiviert noch […]

Drei spannende Vorrundenturniere liegen hinter den jungen Fußballtalenten: In den Förderregionen Heinsberg, Viersen und Mönchengladbach haben insgesamt 48 U9-Teams des Jahrgangs 2017 mit viel Leidenschaft, Teamgeist und Begeisterung um den Einzug ins Finale des NEW-KidsCup 2026 gekämpft. Nun steht der Höhepunkt des Turniers bevor: Am 11. Juli 2026 treffen die besten Mannschaften der drei Vorrunden […]

Morgen fällt der Startschuss für die Kreis-Challenge – und jetzt seid ihr gefragt!  Damit ein Team teilnehmen kann, muss es aus mindestens vier Mitgliedern bestehen. Einige Teams haben diese Größe noch nicht erreicht. Deshalb gilt jetzt: Sprecht Freunde, Familie, Nachbarn oder Kolleginnen und Kollegen an und holt sie in euer Team!  So funktioniert die Challenge: […]

Am 29. Juni startet die Fit im Kreis-Challenge. Damit dein Team mitmachen und um die Teampreise kämpfen kann, gibt es ein paar wichtige Punkte zu beachten: 💡 So funktioniert’sDie Team-Challenge läuft automatisch nebenher: Eure persönlichen Aktivitäten zählen gleichzeitig für euer Team und eure Kommune – ihr müsst also nicht gemeinsam Sport treiben. Im Team macht’s […]

Gute Nachrichten für alle Teilnehmer von Fit im Kreis: Wir freuen uns, unsere neue Kooperation mit dem Electrisize Festival bekanntzugeben. Das Festival findet vom 7. bis 9. August 2026 auf dem Gelände von Haus Hohenbusch in Erkelenz statt und verbindet Musik, Gemeinschaft und unvergessliche Erlebnisse. Als eines der bekanntesten Festivals der Region zieht Electrisize jedes […]

Vorfreude ist die schönste Motivation – das gibt es bei unserer ersten Auslosung im Juni zu gewinnen! Gemeinsam mit unseren großartigen Partnerunternehmen dürfen wir in diesen Monat die ersten tollen Gewinne an unsere aktiven Teilnehmerinnen und Teilnehmer verlosen 🙂🥳 So könnt ihr gewinnen: Sammelt jede Woche 200 Punkte für eure gesunden Aktivitäten und sichert euch […]

Die ersten Punkte sind gesammelt – jetzt beginnt das Warmlaufen für die große Challenge! Wir freuen uns riesig, dass bereits so viele von euch bei Fit im Kreis 2026 dabei sind, die App testen und schon fleißig erste Punkte sammeln. 💪 Seit dem 1. Juni läuft unsere Warmlaufphase und viele Teilnehmende nutzen bereits die Gelegenheit, […]

Du möchtest wissen, wie Fit im Kreis funktioniert und wie du mit deinem Team Punkte sammeln und attraktive Preise gewinnen kannst? Dann schalte dich zu einem unserer Info-Calls dazu! ✅ Für alle Interessierten: Bürgerinnen und Bürger, Freunde, Familien, Kolleginnen und Kollegen sowie Vereine✅ Punkte für jede Sportart sammeln✅ Per App ein eigenes Team erstellen✅ Gemeinsam […]

Schön, dass du dabei bist! Gemeinsam machen wir den Kreis Heinsberg aktiver, gesünder und bewegter. Egal ob Spaziergang, Fahrradfahren, Fitness, Vereinssport oder kleine Alltagsbewegungen – jede Aktivität zählt.  So funktioniert „Fit im Kreis“ Während der gesamten Aktion vom 1. Juni bis 30. November sammelst du Punkte für gesunde Aktivitäten und Bewegung im Alltag. Je aktiver du […]

Kreis Heinsberg und Land NRW starten „Fit im Kreis“ – eine der größten Sport- und Bewegungsinitiativen der Region  Der Kreis Heinsberg baut gemeinsam mit der Kreissparkasse Heinsberg und dem Land Nordrhein-Westfalen die erfolgreiche Initiative „Fit im Kreis“ weiter aus: Nach einem starken Pilotjahr wird das Projekt ab dem 1. Juni 2026 kreisweit fortgeführt – und erstmals […]

Ein tanzender Landrat, glückliche Gewinner und Bürgermeister mit Spaten – bei unserem Abschlussevent im Rahmen des Industriefests war mächtig was los. Laetitia Vieten vom Stadtsportbund heizte gleich zu Beginn den Teilnehmern unseres Gesundheitsjahres und Besuchern des Industriefests reichlich ein. So ansteckend rhythmisch wie bei ihren Dance Moves dürfte es im Heinsberger Industriegebiet noch nie zugegangen […]

Viele Leistungen, große und kleine Geschichten während des Gesundheitsjahres haben uns beeindruckt und viel Freude gemacht. Diese hier gehört eindeutig dazu. 70 Mitarbeiter in 4 Gruppen von WestVerkehr waren bei unserer Aktion dabei und haben sich gegenseitig zu Bewegung mit Freude motiviert. Da gehörte auch schon mal eine 7-Stunden-Radtour in die Eifel dazu. Der Lohn […]

Konfetti, Fanfare, Jubel: Unsere Gesamtsieger nach 1 Jahr Aktivität stehen fest. Wir ehren sie bei unserem großen Abschluss am Sonntag beim Industriefest in Heinsberg. Und von ihrer tollen Leistung profitieren auch ihre Heimatgemeinden. Denn die NEW sponsort Bäume für die Kommunen, in denen unsere Sieger ihren Sitz haben. 1. Platz: Schleiff Bauflächentechnik  2. Platz: Gemeinde […]

Wir sind begeistert! Ihr habt auch während unserer dritten Challenge, die ja in den dunklen und kalten Wintermonaten war, zwei Monate alles gegeben, seid Rad gefahren, gejoggt, habt Euch draußen bewegt bei Wind und Wetter. Damit habt Ihr etwas für Euch gemacht, aber auch für Euer Team. Und das zahlt sich aus. Nämlich genau jetzt. […]

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Fit im Kreis, wir wissen nicht, wie es euch geht, aber wir sind schon ein bisschen wehmütig, weil unser Gesundheitsjahr langsam auf die Zielgerade einbiegt. Ihr habt in den vergangenen Monaten Unglaubliches geleistet. Die Punkte, die Ihr aktuell auch in der 3. Challenge mit vielfältigen Aktivitäten sammelt, liegen weit über […]

Die dritte und letzte Challenge ist in vollem Gange. Und die Teams haben in den vergangenen Wochen schon jede Menge Punkte gesammelt. Die Blitztabelle ist spannend. Mit Schleiff Baustellentechnik haben wir ein führendes Team, das in den ersten beiden Runden bisher keinen der Preise abgeräumt hat. Dahinter haben wir mit der Gemeinde Waldfeucht und der […]

Die neue BeMyPT-App ist verfügbar 🥳Damit startet ihr noch einfacher, fairer und motivierender ins neue Jahr. Ihr könnt euch auf einige tolle Neuerungen freuen: Beemi motiviert euch spielerisch, erinnert ans Dranbleiben und sorgt dafür, dass Gesundheit Spaß macht. Probiert die neue App in Ruhe aus und entdeckt, wie leicht es sein kann, etwas für die eigene […]

Die letzten Spekulatius sind erfolgreich verwertet – habt Ihr auch das Gefühl, es wird nach diesen Tagen des besonders guten Essens und Trinkens allerhöchste Zeit für was anderes? Für Bewegung zum Beispiel? Wir haben da was für Euch: Die 3. Challenge unseres Gesundheitswettbewerbs startet.  Von HEUTE bis einschließlich 1. März könnt ihr gemeinsam durchstarten und Punkte […]

…ein bisschen Zeit zum Durchatmen und Luft holen und viel Zeit mit Euren Lieben wünscht Euch Euer Fit im Kreis-Team.

Sie sind die Experten, um die Wirtschaft im Kreis Heinsberg in Schwung zu bringen und zu halten. Die Wirtschafsförderungsgesellschaft ist aber ganz offenbar auch bestens darin, selbst in Bewegung zu sein. Bei der 2. Challenge des Gesundheitsjahres ist das Team der WfG auf Platz 3 gelandet. Dafür gab es Pokal, Plakette und 500 Euro für […]

Sie haben sich aufs Rad gesetzt – und das immer wieder und bis zu 6 Stunden am Stück – sind mit dem Hund mehr als nur um den Block gegangen und haben Darts gespielt. Die 10 Teilnehmer der Gemeinde Waldfeucht haben all das so kontinuierlich und mit so viel Nachdruck getan, dass sie die erste […]

In 28 Tagen ist Weihnachten… … und in 36 Tagen startet unsere nächste Challenge! Dazu haben wir sehr spannende Neuigkeiten. Bald hier!

Dieses Team der AMSEL-Schule hat binnen 5 Jahren als Elterninitiative eine Grundschule gegründet, danach eine weiterführende Schule an den Start gebracht, dafür mehrere Gebäude mit viel Eigenleistung hergerichtet, steckt mitten in den Vorbereitungen für einen Umzug – und fühlt sich so fit wie nie. „Jeder Einzelne und wir als Team haben in den vergangenen Monaten […]

Bei aller Aktivität und Fitness wollen wir eins auf keinen Fall vergessen: Die Gewinner unserer Challenges ausgiebig zu feiern! Da könnt Ihr Euch in den nächsten Tagen auf einiges gefasst machen. Denn wir haben ja schon zwei Challenges abgeschlossen, mit Siegerteams und tollen Preisen. Heute zeigen wir Euch das Team, das für den Caritasverband der […]

Ihr habt während unserer zweiten Challenge zwei Monate alles gegeben, seid Rad gefahren, gejoggt, habt Euch draußen bewegt bei Wind und Wetter. Damit habt Ihr etwas für Euch gemacht, aber auch für Euer Team. Und das zahlt sich aus. Nämlich genau jetzt. Wir freuen uns über 3 Gewinnerteams – gute alte Bekannte und ein neues […]

Habt Ihr schon unsere neuen Plakate gesehen? An 3 markanten Stellen in Erkelenz und Heinsberg machen wir auf unsere Aktion und die Firmenchallenge aufmerksam. Aktuell haben wir 4 verschiedene Motive am Start. Weitere folgen. Wer seine Jogging- oder Radfahrstrecke so legen will, dass er sich die Plakate selbst anschauen kann, hier die Standorte: in Erkelenz […]

Jeder Meter zählt – und lohnt sich für alle Teilnehmenden an unserer Gesundheitschallenge gerade doppelt. Denn wir haben zusätzlich zu den großen Preisen für die drei Gewinnerteams am Ende der 2. Challenge jetzt dank der Unterstützung von tollen Unternehmen aus der Region noch weitere Preise. Und von denen können ganz viele profitieren. Alle Mitarbeitenden, deren […]

Die 2. Challenge ist in vollem Gange – Zeit für die Blitztabelle! Punkte zu sammeln, lohnt sich aktuell doppelt. Denn für unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus jedem Unternehmen, das in der aktuellen Challenge über 1000 Punkte liegt, spendieren wir Sonderpreise. Davon profitieren auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, deren Unternehmen aktuell nicht auf Platz 1 bis […]

Wer im Laufe seines Lebens verlernt hat, sich regelmäßig zu bewegen, kann es jederzeit wieder lernen. Auch wer sich selbst immer als unsportlich erlebt hat, kann jederzeit Gutes für sich tun. Denn es braucht nicht viel. Regelmäßige Bewegung kann und schafft jeder in jedem Fitnesszustand. Dr. Klaus-Dieter Winter, Facharzt für Kardiologie aus Erkelenz, erklärt, worauf […]

Es geht wieder los! Ab heute zählt wieder jeder Meter, jedes Workout, jede aktive Mittagspause: Denn die 2. Challenge ist gestartet. Und das bedeutet: Bis zum 31. Oktober sammelt Ihr wieder Punkte für Euer Team. Die drei Gewinnerteams können besondere Preise gewinnen. 1. Platz: Exklusives Event im Borussia Park 2. & 3. Platz: Prämien in […]

Die AOK Rheinland/Hamburg hat bei einem spannenden Vortragsnachmittag im Borussia-Park in Mönchengladbach wertvollen Input zum Thema „Führung in Balance“ gegeben. Dabei ging es unter anderem um das Erkennen und richtige Handeln, wenn Mitarbeiter an Suchterkrankungen leiden. Der frühere Borussia-Profi Uli Borowka berichtete von seiner Suchtgeschichte und dem Engagement des von ihm gegründeten Vereins, der Suchtkranke […]

So günstig und umfassend, wie bei Fit im Kreis ist betriebliche Gesundheitsvorsorge sonst nicht zu haben. Für nur 8 Euro pro Mitarbeitenden und Monat können Unternehmer ihre Mitarbeitenden an- und auch jederzeit wieder abmelden. Die geldwerten Vorteile der Mitarbeitenden aus der Teilnahme an den von der BeMyPT GmbH angebotenen digitalen Gesundheitsförderungsmaßnahmen können ggf. unter bestimmten Voraussetzungen teilweise […]

Es gibt eine Vielzahl von Studien zur Wirkung von Bewegung auf den menschlichen Körper. Dr. Klaus-Dieter Winter, Facharzt für Kardiologie aus Erkelenz, weiß um die Bedeutung von Bewegung und informiert seine Patientinnen und Patienten dazu. Er unterstützt Fit im Kreis.

Ihr könnt Euch gleich doppelt freuen! Vom 1. September bis 31. Oktober läuft die 2. Challenge des Gesundheitsjahres. Und das bedeutet für die Teilnehmer: Ihr sammelt wieder Punkte für Euch selbst, für Euer Team und für Euer Unternehmen. Und hier kommt die zweite gute Nachricht: Es gibt ganz besondere Preise zu gewinnen. Das erste Team […]

Dr. Klaus-Dieter Winter, Facharzt für Kardiologie aus Erkelenz, unterstützt Fit im Kreis. Denn er weiß aus seiner medizinischen Praxis, warum Bewegung für den Körper so wichtig ist. 

Viktor Ihl hat sich schon immer gerne bewegt. Seine Pausen als Busfahrer nutzt er am liebsten für einen kleinen Spaziergang. Aber seit einigen Wochen hat sich etwas verändert. Da nimmt er auf seinem Weg zu Fuß zur Arbeit extra einen kleinen Umweg. Oder setzt sich am Wochenende aufs Rennrad, um mal eben nach Monschau und […]

Wer bei Fit im Kreis dabei ist, tut vor allem etwas für sich selbst. Das kann Dr. Klaus-Dieter Winter, Facharzt für Kardiologie aus Erkelenz, nicht nur mit seiner medizinischen Expertise bestätigen. Er kann es auch gut und anschaulich erklären. Darum freuen wir uns ganz besonders, dass Dr. Winter Fit im Kreis aufmerksam verfolgt und unterstützt.

für den Heinsberger Firmenlauf Wer will beim Heinsberger Firmenlauf am 5. September an den Start gehen und braucht noch ein passendes Laufshirt? Hier gibt es eine ganz besondere Chance für Euch! Die NEW und Fit im Kreis haben Überraschungs-Laufshirt entwickelt. Dieses wird exklusiv an Läuferinnen und Läufer von Fit im Kreis vergeben, die beim Heinsberger […]

Ihr kommt inzwischen zusammen auf ungerechnet 2840 Tage Aktivität am Stück – wir nähern uns den 8 Jahren! Verantwortlich dafür ist so ziemlich alles an Bewegung, was man sich vorstellen kann. Einige Aktivitäten und die Stunden, die Ihr damit verbracht habt, seht Ihr in der Grafik. Und es gibt noch viel mehr: Crosstrainer zum Beispiel […]

Großartige Nachricht für alle Ehrenamtler im Kreis Heinsberg: Sie können jetzt auch bei Fit im Kreis dabei sein. Möglich macht das unser Partner, die NEW. Sie stellt 50 Plätze speziell dafür kostenlos zur Verfügung. „Gemeinnützig anerkannte Vereine und Organisationen bilden das Rückgrat unserer Gesellschaft. Erst die vielen freiwilligen Helfer:innen und das hohe Maß an ehrenamtlichem […]

Ihr habt während unserer ersten Challenge zwei Monate lang gejoggt, seid Rad gefahren, habt Fußball gespielt, getanzt oder Volleyball gespielt. Damit habt Ihr etwas für Euch gemacht, aber auch für Euer Team. Die erste Challenge ist vorbei – und wir dürfen heute die ersten Gewinner feiern. Lasst uns zusammen stolz sein auf diese drei großartigen […]

Wie aktiv Ihr seid, sehen wir jeden Tag am Punktestand. Alle Teilnehmenden zusammen sind inzwischen umgerechnet auf über 2600 Tage Bewegung am Stück gekommen – das sind mehr als 7 Jahre. Unglaublich! Und wir freuen uns immer sehr über die Berichte von den Teams aus den Unternehmen. Wie diesen hier aus dem BERATERHAUS aus Wegberg. […]

Andreas Ciba ist fast 60, aber fitter als viele Zwanzigjährige. Der Mitarbeiter der Gemeinde Waldfeucht ist beruflich ständig in Bewegung – und auch privat lässt er keine Gelegenheit aus, aktiv zu sein. Mit über 70 Aktivitätsstunden gehört er zu den Rekordhaltern bei der Gesundheitsaktion „Fit im Kreis“ im Kreis Heinsberg. Zu seinen Lieblingsaktivitäten gehören: Regelmäßig mehr als […]

Liebe Teilnehmende von Fit im Kreis, aktuell gibt es noch kostenfreie Plätze in den folgenden AOK-Seminaren und Ausbildungen: ✅ AOK Ausbildung Entspannungs-Scout✅ AOK Führungskräfte-Seminar: Umgang mit psychisch beanspruchten Beschäftigten✅ AOK Führungskräfte-Seminar: Umgang mit suchtgefährdeten Beschäftigten✅ AOK Ersthelfer-Schulung: Psychische Gesundheit 🎓 Die Angebote richten sich an alle, die ihre Gesundheitskompetenz erweitern und das Erlernte als Multiplikator*innen im Unternehmen weitergeben möchten. ℹ️ Weitere Informationen sowie die Anmeldung erhaltet ihr direkt bei den […]

Wir hatten Euch gebeten, uns zu zeigen, wie aktiv Ihr seid. Danke für Eure Posts, Bilder und Kommentare! Die erste Trophäe dafür, 3 x je 2 Trainingseinheiten im Boltzcamp in Heinsberg, haben gewonnen: Frank Hülle, Klara Debeleit, krissi_p3. Viel Spaß Euch Dreien im Boltzcamp – schickt uns gerne Fotos, wie es Euch dort ergeht. Und an alle […]

Sonntag ist das große Finale der NEW-Laufserie: der große NEW-Citylauf in Erkelenz. Und solltet Ihr Euch bisher nicht angemeldet haben, ist das kein Problem.Ihr könnt trotzdem noch die Laufschuhe schnüren. Man kann sich nämlich am Sonntag vor Ort anmelden. Wir empfehlen das allen Läufern unter unseren Teilnehmern sehr. Denn wer es ins Ziel schafft, kann […]

Michaela Brohm aus unserem Fit im Kreis-Team kommt gerade ganz schön rum im Kreis. Vergangene Woche war sie beim im Kreiswasserwerk in Wegberg zu Besuch – und das aus sehr schönem Anlass. Denn gemeinsam mit Geschäftsführer Daniel Nobis hat sie den Mitarbeitenden das Gesundheitsjahr vorgestellt. Wir freuen uns auf die Mitarbeiter des Kreiswasserwerks und Eure […]

Unsere Bewegung wächst jeden Tag! Inzwischen machen über 1000 bei unserem Gesundheitsjahr mit. Und Ihr habt Euch zusammen umgerechnet schon über 1850 Tage am Stück bewegt. Für Euer Team. Für Euer Unternehmen. Vor allem aber für Euch und Eure Gesundheit! Wir freuen uns über jeden Einzelnen, der dazu kommt. Erzählt gerne Euren Kollegen oder Freunden […]

Wir möchten zeigen, was Fit im Kreis für Euch bedeutet – und damit noch mehr Menschen inspirieren mitzumachen. Ob allein oder im Team:Was hat sich für Euch verändert?Welche sportlichen Ziele habt Ihr erreicht?Wie motiviert Ihr Euch gegenseitig?Welche neuen Routinen habt Ihr für Euch entdeckt?Wie hat sich euer Team-Zusammenhalt entwickelt?🎯 Eure Geschichte interessiert uns – und […]

Heute ist der Tag des Fahrradfahrens! Wisst Ihr, warum es eine sehr gute Idee ist, aufs Rad zu steigen? Es stärkt das Herz-Kreislauf-System.Es kräftigt Muskeln.Es verbrennt Kalorien.Es ist schonend für die Gelenke.Es gibt Punkte im Unternehmenswettbewerb, und zwar je nach Intensität. Und das Wichtigste: Es macht Spaß und gute Laune. Bei so schönem Wetter ganz […]

Die Heinsberger Innenstadt war proppenvoll am verkaufsoffenen Sonntag. Mittendrin, beim bestens organisierten Sport- und Spielfest der AOK, war der Fit im Kreis-Stand den ganzen Nachmittag umringt von Kindern, die Lust hatten ihre Geschicklichkeit, Koordination und Ballsicherheit an unserem Tor zu trainieren. Die Besonderheit: Vom Netz prallte der Ball zurück, egal ob er vorher geworfen oder […]

Wir sagen: Herzlich willkommen bei Fit im Kreis der Lambertus gGmbH! Gestern fiel der Startschuss in Heinsberg mit Michaela Brohm aus dem Fit im Kreis-Team und vielen motivierten Mitarbeitenden. Für die geht es im Juni los: mehr Bewegung, mehr Wohlbefinden, mehr Gesundheit im Alltag – aktiv, digital und mit Spaß . Ist euer Unternehmen schon Teil von […]

Ihr lauft, fahrt Rad, geht spazieren, schwimmt und tanzt: Und zwar seit Beginn unserer ersten Challenge schon über 35.000 Stunden lang. Euer Lohn dafür: Mehr als 2 Million gesammelte Punkte – wir ziehen alle Hüte und Sonnenkappen, die wir haben! Die Preise im Wert von 3500 Euro, die Ihr alleine in dieser ersten Runde gewinnen […]

Wenn es um Bewegung und Sport im Kreis Heinsberg geht, ist das „Fit im Kreis“-Team natürlich immer mit am Start. Und so stand unser Personal-Trainer auf der Bühne, als am Wochenende in Geilenkirchen „Sport im Park“ startete. Mit seinem Workout brachte er die Teilnehmer, darunter Bürgermeisterin Daniela Ritzerfeld, spielerisch und mit viel Spaß ins Schwitzen. […]

Leichtathletik-Legende Dr. Thomas Wessinghage war Gast unserer Kick-off-Veranstaltung in Heinsberg. Und er war sofort angetan von „Fit im Kreis“ und vom Gesundheitsjahr  – weil die Aktion Antworten auf die Fragen gibt, die Wessinghage als Arzt Zeit seines Lebens beschäftigt haben. Wer sich regelmäßig bewegt, beugt automatisch einer Reihe von schwerwiegenden Krankheiten vor. „Wenn Sie bei Fit […]

Bei Fit im Kreis dabei zu sein, lohnt sich für die Teilnehmer nicht nur, weil sie etwas für ihre Gesundheit tun. Bei den Challenges gibt es wertvolle Preise für die Teams zu gewinnen – alleine in der 1. Runde im Wert von 3500 Euro. Und auch jeder einzelne Teilnehmer kann zwischendurch immer wieder etwas gewinnen. […]

So leicht ist Bewegung gemeinsam mit anderen: Brasil Walking, Zumba, Yoga, Brainwalking, Skaten – all das gibt es bei Sport im Park, der großartigen Aktion vom Kreissportbund. Und das Beste: Alle Angebote sind kostenlos. Zum Auftakt am Samstag, 17. Mai, 15 bis 19 Uhr in Geilenkirchen ist natürlich auch Fit im Kreis am Start. Personal […]

Eine Bremse mit zu wenig Wirkung, ein zu niedrig eingestellter Sattel, zu wenig Luft im Reifen und eine Gangschaltung, die man feiner justieren sollte: Die Mitarbeiter der AOK hatten in Gangelt reichlich zu tun. Denn ein Rad nach dem anderen kam vors Rathaus gerollt, mit der Bitte zu schauen, ob es fit fürs Frühjahr ist. […]

Was für ein herrliches Wetter – auch fürs Radfahren. Und auch damit verdient man sich Punkte für die erste Challenge des Gesundheitsjahres: für sich selbst, fürs Team und fürs Unternehmen. Doch auch das Rad muss fit sein – und möglichst optimal zum eigenen Körper passen. Dafür sorgt die AOK mit ihrem Bike Mobil. Es macht […]

Da wird der Alpenverein ein bisschen neidisch… In Wegberg hat sich eine Gruppe zusammengefunden, die sich selbstironisch die „Gipfelstürmer“ nennt. Wobei: Sie haben wirklich die Spitze im Blick. Und zwar die Tabellenspitze in unserem Ranking der 1. Challange. Aktuell sind sie 6 – gemeinsam mit den 3 anderen Teams von DAS BERATERHAUS. In dem Unternehmen […]

Wenn neue Unternehmen bei Fit im Kreis einsteigen, geben wir ihnen alles an die Hand, was sie brauchen, um ihre Mitarbeiter auf das Gesundheitsjahr vorzubereiten. Gerne kommen wir ins Unternehmen und unterstützen es bei einer Auftaktveranstaltung. So wie kürzlich bei der Elteba GmbH & Co.KG. Beim Kickoff-Event in Heinsberg waren zahlreiche motivierte Mitarbeiter rund um […]

Mehr als 20.000 Stunden, mehr als 1 Million gesammelte Punkte – liebe Teilnehmer des Gesundheitsjahres, Ihr seid der Wahnsinn! Der Start der 1. Challenge unseres Gesundheitsjahres, bei der die Mitarbeiter Preise im Wert von 3500 Euro gewinnen können, hat die Teilnehmer noch mal richtig in Bewegung gebracht. Ihr tut es für Euch, für Euer Team […]

Die Gemeinde Waldfeucht liegt vorne! Seit dem 1. Mai gilt’s: Die 1. Challenge ist gestartet. Wir suchen das fitteste Unternehmen im Kreis. Ab jetzt sammeln die Teilnehmer Punkte nicht nur für sich selbst, sondern auch für ihr Unternehmen. Und das heißt: Wir haben ab jetzt Tabellenstände. Hier ist der erste.

Jetzt geht’s los. Morgen beginnt die erste Challenge unseres Gesundheitsjahres. Rund 900 Mitarbeiter treten gegeneinander an. Welches der 21 Unternehmen, die aktuell am Start sind, ist das fitteste? Die Mühe lohnt sich – und das nicht nur für jeden Einzelnen. Denn mit Aktivität und Bewegung können die Mitarbeiter Punkte für ihr Team sammeln und sich […]

Noch 5 Tage – dann treten bei unserer ersten Challenge während des Gesundheitsjahres Unternehmen aus dem Kreis Heinsberg gegeneinander an. Die Mitarbeiter sammeln in unserer App Punkte durch Aktivität und können Preise gewinnen. Für alle, die noch nicht dabei sind: Anmelden ist jederzeit möglich: für nur 8 Euro pro Monat und Mitarbeiter. Die Teilnahme am […]

Fit machen sich unsere Teilnehmer des Gesundheitsjahres gerade. Und viele steigen bei dem schönen Wetter aktuell aufs Rad. Doch auch das Rad muss fit sein – und möglichst optimal zum eigenen Körper passen. Dafür sorgt die AOK mit ihrem Bike Mobil. Es macht Station in Erkelenz am kommenden Dienstag, 29. April von 9 bis 15 […]

Eines der aktuell 21 Unternehmen, die beim Gesundheitsjahr dabei sind, hat etwas gemacht, was wir so noch nicht erlebt haben: DAS BERATERHAUS hat nicht nur die eigenen Mitarbeitenden angeschrieben und über unser Gesundheitsjahr informiert. Sie haben auch noch eine Mail an Mandanten im Kreis Heinsberg geschickt und auf die Aktion aufmerksam gemacht. Wir sagen Danke […]

An alle Läuferinnen und Läufer, die Teil unserer Gesundheitsbewegung sind: Wir haben da was für Euch! Bei der Laufserie der NEW lernt Ihr nicht nur die Region kennen… sondern könnt Punkte,Geld und tolle Sachpreise gewinnen! Drei Läufe über jeweils 10 Kilometer stehen in den kommenden Wochen noch an. Am 27. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. […]

Herzlich willkommen, liebe Mitarbeiter von WestVerkehr, im Gesundheitsjahr! Geschäftsführer Udo Winkens hat seinen Mitarbeitenden das Angebot bei einem Kick Off erläutert. Michaela Brohm vom Fit im Kreis-Team hat ihn dabei unterstützt. Jeden Tag melden sich neue Unternehmen und Mitarbeiter an, um bei Fit im Kreis dabei zu sein. Das Einsteigen ist jederzeit möglich. Unsere erste […]

Jetzt kennt auch der Präsident des Landessportbundes, Stefan Klett, die Gesundheitsbewegung Fit im Kreis.  Bei der großen Sportgala des Kreissportbundes war er Ehrengast und hörte, wie begeistert Landrat Stephan Pusch, Jürgen Meuser, Vorsitzender des Kreissportbundes, Thomas Giessing, Vorstandsvorsitzender der Kreissparkasse, und Heiko Jansen, Regionaldirektor der AOK Rehinland/Hamburg, auf der Bühne von dem Projekt berichteten. Kletts […]

Wir schauen jeden Tag begeistert in die App und sehen, wie fit und aktiv die Teilnehmer des Gesundheitsjahres schon jetzt sind. Das Punktekonto im Kreis Heinsberg wächst und wächst, weil die Teilnehmer zum Beispiel gehen (278 Stunden), Radfahren (93 Stunden) und Krafttraining machen (37 Stunden). Das liegt aktuell an den 13 Unternehmen, die sich als […]

Es geht los! Die ersten Teilnehmer des Gesundheitsjahres gehen an den Start, sind fit und aktiv und sammeln Punkte. In diesem Video begrüßt Euch Landrat Stephan Pusch zum Gesundheitsjahr. Außerdem lernt Ihr Euren Digitalen Personal Trainer André kennen, der Euch mit Trainingsvideos, vielen Tipps und Trainingsplänen durch das Jahr begleiten wird. Das Team von Fit […]

Ein toller Referent, vom Profi angeleitete Übungen für alle Zuschauer, spannende Marktstände: Mit einem außergewöhnlichen Kick off in der Erkelenzer Filiale der Kreissparkasse Heinsberg ist „Fit im Kreis“ gestartet. Personal Trainer André Haep von BeMyPT brachte mit kurzen Übungen erst einmal die rund 100 Gäste in Bewegung, und zwar körperlich und geistig. Dann referierte Prof. […]

Wir hätten niemand Besseren für unser Kick Off in der Kreissparkasse finden können. Er war Europameister über 5000 Meter, 22mal Deutscher Meister, für vier Olympische Spiele nominiert, und seine Bestzeiten über 1500 und 2000 Meter hat in Deutschland auch nach über 40 Jahren niemand überboten: Prof. Dr. Thomas Wessinghage ist einer der größten deutschen Leichtathleten. […]

Ihr habt Fragen zu „Fit im Kreis“? Hier sind unsere Antworten! Wann ist der Einstieg bei Fit im Kreis möglich? Der Einstieg bei Fit im Kreis ist ab April bis spätestens im Dezember 2025 möglich. Es gibt während des Gesundheitsjahres drei Firmenwettbewerbe, zu denen der jeweilige Einstieg möglich ist: Mai – Juni 2025, September – […]

Die Aktion ist gemeinsam initiiert vom Kreis Heinsberg und von der Kreissparkasse. Ohne ihr Engagement wäre „Fit im Kreis“ nicht möglich. Wesentlich für den Erfolg der Bewegung sind auch die WfG für den Kreis Heinsberg und der Kreissportbund. Die AOK macht den teilnehmenden Unternehmen als unser Partner umfangreiche Angebote. Dazu gehören das Bikemobil, Seminare für […]

Es gibt gute Gründe, auf dem Sofa zu sitzen. Und noch bessere, sich zu bewegen. Zum Beispiel: Sich besser zu fühlen. Und länger gesund zu bleiben. Darum startet der Kreis Heinsberg am 1. April eine große Gesundheitsbewegung: Fit im Kreis. Wir wollen Menschen zu einem gesunden Leben animieren – und zwar völlig unabhängig von ihrem […]

Angemeldete Mitarbeiter erhalten Punkte für jede Aktivität, egal ob sie sich im Unternehmen oder privat bewegen. Hier einige Beispiele:1 Stunde gehen: 30 Punkte1 Stunde Fahrrad fahren: 60 Punkt1 Stunde laufen: 90 Punkte1 Stunde Tennis: 90 Punkte Grundlage unserer Berechnung ist das Metabolische Äquivalent (MET) Leichte Intensität: 30 PunkteSpaziergänge, Golf, Dehnen,Entspannungsmaßnahmen etc.Mittlere Intensität: 60 PunkteRadfahren, Fitness, Yoga, […]