Was für ein herrliches Wetter – auch fürs Radfahren. Und auch damit verdient man sich Punkte für die erste Challenge des Gesundheitsjahres: für sich selbst, fürs Team und fürs Unternehmen. Doch auch das Rad muss fit sein – und möglichst optimal zum eigenen Körper passen. Dafür sorgt die AOK mit ihrem Bike Mobil. Es macht Station in Gangelt am kommenden Dienstag, 13. Mai, von 9 bis 15 Uhr am Rathaus an der Burgstraße 10. In dieser Zeit können Interessierte unter anderem ihr Rad ergonomisch an die individuellen Körpermaße anpassen lassen. Außerdem gibt es ein Bike Coaching und ein Training gefährlicher Situationen mit einer VR-Brille.
Liebe Teilnehmende von Fit im Kreis, aktuell gibt es noch kostenfreie Plätze in den folgenden AOK-Seminaren und Ausbildungen: ✅ AOK Ausbildung Entspannungs-Scout✅ AOK Führungskräfte-Seminar: Umgang mit psychisch beanspruchten Beschäftigten✅ AOK Führungskräfte-Seminar: Umgang mit suchtgefährdeten Beschäftigten✅ AOK Ersthelfer-Schulung: Psychische Gesundheit 🎓 Die Angebote richten sich an alle, die ihre Gesundheitskompetenz erweitern und das Erlernte als Multiplikator*innen im Unternehmen weitergeben möchten. ℹ️ Weitere Informationen sowie die Anmeldung erhaltet ihr direkt bei den […]
Wir hatten Euch gebeten, uns zu zeigen, wie aktiv Ihr seid. Danke für Eure Posts, Bilder und Kommentare! Die erste Trophäe dafür, 3 x je 2 Trainingseinheiten im Boltzcamp in Heinsberg, haben gewonnen: Frank Hülle, Klara Debeleit, krissi_p3. Viel Spaß Euch Dreien im Boltzcamp – schickt uns gerne Fotos, wie es Euch dort ergeht. Und an alle […]
Sonntag ist das große Finale der NEW-Laufserie: der große NEW-Citylauf in Erkelenz. Und solltet Ihr Euch bisher nicht angemeldet haben, ist das kein Problem.Ihr könnt trotzdem noch die Laufschuhe schnüren. Man kann sich nämlich am Sonntag vor Ort anmelden. Wir empfehlen das allen Läufern unter unseren Teilnehmern sehr. Denn wer es ins Ziel schafft, kann […]
Michaela Brohm aus unserem Fit im Kreis-Team kommt gerade ganz schön rum im Kreis. Vergangene Woche war sie beim im Kreiswasserwerk in Wegberg zu Besuch – und das aus sehr schönem Anlass. Denn gemeinsam mit Geschäftsführer Daniel Nobis hat sie den Mitarbeitenden das Gesundheitsjahr vorgestellt. Wir freuen uns auf die Mitarbeiter des Kreiswasserwerks und Eure […]