Fit machen sich unsere Teilnehmer des Gesundheitsjahres gerade. Und viele steigen bei dem schönen Wetter aktuell aufs Rad. Doch auch das Rad muss fit sein – und möglichst optimal zum eigenen Körper passen. Dafür sorgt die AOK mit ihrem Bike Mobil. Es macht Station in Erkelenz am kommenden Dienstag, 29. April von 9 bis 15 Uhr, im Innenhof der Stadtverwaltung Erkelenz, Johannismarkt 17. In dieser Zeit können Interessierte unter anderem ihr Rad ergonomisch an die individuellen Körpermaße anpassen lassen. Außerdem gibt es ein Bike Coaching und ein Training gefährlicher Situationen mit einer VR-Brille. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Sollte der Andrang groß sein, bittet die AOK um etwas Geduld beim Warten.
Die Gewinnerinnen und Gewinner der September-Verlosung von „Fit im Kreis“ stehen fest! Toll, dass ihr wieder so fleißig Punkte und Sterne gesammelt habt und damit in unseren Lostopf gewandert seid. 😊 Alle, die mindestens 3 aktive Wochen erreicht haben und damit gleichzeitig das von der WHO empfohlene Bewegungsziel erfüllt haben, haben jeden Monat die Chance […]
Heute geht es wieder los! Nach der Sommerpause startet heute die Rückrunde von „Fit im Kreis“ im Kreis Heinsberg. Bis zum 01.11.2026 heißt es jetzt wieder: fürs Team und die Kommune aktiv sein, in Bewegung kommen, Punkte sammeln und Sterne sichern. ⭐🏃♀️🚴♂️ Und das Schöne: Die Erfolge aus der Hinrunde bleiben erhalten. Alle gesammelten Punkte […]
Wir hoffen, ihr habt die Sommerpause genossen. So langsam dürft ihr euch allerdings schon wieder warmlaufen, denn die Rückrunde von „Fit im Kreis“ startet am 21.09.2026! 💪 Keine Sorge: Eure Ergebnisse aus der Hinrunde bleiben selbstverständlich erhalten. Alle Punkte und Sterne wurden eingefroren und ihr startet genau dort, wo ihr vor der Sommerpause aufgehört habt. […]
Die Gewinnerinnen und Gewinner der August Verlosung von „Fit im Kreis“ stehen fest! Toll, dass ihr wieder so fleißig Punkte und Sterne gesammelt habt und damit in unseren Lostopf gewandert seid. Alle, die mindestens 3 aktive Wochen erreicht haben und damit gleichzeitig das von der WHO empfohlene Bewegungsziel erfüllt haben, haben jeden Monat die Chance […]