Fit machen sich unsere Teilnehmer des Gesundheitsjahres gerade. Und viele steigen bei dem schönen Wetter aktuell aufs Rad. Doch auch das Rad muss fit sein – und möglichst optimal zum eigenen Körper passen. Dafür sorgt die AOK mit ihrem Bike Mobil. Es macht Station in Erkelenz am kommenden Dienstag, 29. April von 9 bis 15 Uhr, im Innenhof der Stadtverwaltung Erkelenz, Johannismarkt 17. In dieser Zeit können Interessierte unter anderem ihr Rad ergonomisch an die individuellen Körpermaße anpassen lassen. Außerdem gibt es ein Bike Coaching und ein Training gefährlicher Situationen mit einer VR-Brille. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Sollte der Andrang groß sein, bittet die AOK um etwas Geduld beim Warten.
Dieses Team der AMSEL-Schule hat binnen 5 Jahren als Elterninitiative eine Grundschule gegründet, danach eine weiterführende Schule an den Start gebracht, dafür mehrere Gebäude mit viel Eigenleistung hergerichtet, steckt mitten in den Vorbereitungen für einen Umzug – und fühlt sich so fit wie nie. „Jeder Einzelne und wir als Team haben in den vergangenen Monaten […]
Bei aller Aktivität und Fitness wollen wir eins auf keinen Fall vergessen: Die Gewinner unserer Challenges ausgiebig zu feiern! Da könnt Ihr Euch in den nächsten Tagen auf einiges gefasst machen. Denn wir haben ja schon zwei Challenges abgeschlossen, mit Siegerteams und tollen Preisen. Heute zeigen wir Euch das Team, das für den Caritasverband der […]
Ihr habt während unserer zweiten Challenge zwei Monate alles gegeben, seid Rad gefahren, gejoggt, habt Euch draußen bewegt bei Wind und Wetter. Damit habt Ihr etwas für Euch gemacht, aber auch für Euer Team. Und das zahlt sich aus. Nämlich genau jetzt. Wir freuen uns über 3 Gewinnerteams – gute alte Bekannte und ein neues […]
Habt Ihr schon unsere neuen Plakate gesehen? An 3 markanten Stellen in Erkelenz und Heinsberg machen wir auf unsere Aktion und die Firmenchallenge aufmerksam. Aktuell haben wir 4 verschiedene Motive am Start. Weitere folgen. Wer seine Jogging- oder Radfahrstrecke so legen will, dass er sich die Plakate selbst anschauen kann, hier die Standorte: in Erkelenz […]