Fit machen sich unsere Teilnehmer des Gesundheitsjahres gerade. Und viele steigen bei dem schönen Wetter aktuell aufs Rad. Doch auch das Rad muss fit sein – und möglichst optimal zum eigenen Körper passen. Dafür sorgt die AOK mit ihrem Bike Mobil. Es macht Station in Erkelenz am kommenden Dienstag, 29. April von 9 bis 15 Uhr, im Innenhof der Stadtverwaltung Erkelenz, Johannismarkt 17. In dieser Zeit können Interessierte unter anderem ihr Rad ergonomisch an die individuellen Körpermaße anpassen lassen. Außerdem gibt es ein Bike Coaching und ein Training gefährlicher Situationen mit einer VR-Brille. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Sollte der Andrang groß sein, bittet die AOK um etwas Geduld beim Warten.
Die dritte und letzte Challenge ist in vollem Gange. Und die Teams haben in den vergangenen Wochen schon jede Menge Punkte gesammelt. Die Blitztabelle ist spannend. Mit Schleiff Baustellentechnik haben wir ein führendes Team, das in den ersten beiden Runden bisher keinen der Preise abgeräumt hat. Dahinter haben wir mit der Gemeinde Waldfeucht und der […]
Die neue BeMyPT-App ist verfügbar 🥳Damit startet ihr noch einfacher, fairer und motivierender ins neue Jahr. Ihr könnt euch auf einige tolle Neuerungen freuen: Beemi motiviert euch spielerisch, erinnert ans Dranbleiben und sorgt dafür, dass Gesundheit Spaß macht. Probiert die neue App in Ruhe aus und entdeckt, wie leicht es sein kann, etwas für die eigene […]
Die letzten Spekulatius sind erfolgreich verwertet – habt Ihr auch das Gefühl, es wird nach diesen Tagen des besonders guten Essens und Trinkens allerhöchste Zeit für was anderes? Für Bewegung zum Beispiel? Wir haben da was für Euch: Die 3. Challenge unseres Gesundheitswettbewerbs startet. Von HEUTE bis einschließlich 1. März könnt ihr gemeinsam durchstarten und Punkte […]
…ein bisschen Zeit zum Durchatmen und Luft holen und viel Zeit mit Euren Lieben wünscht Euch Euer Fit im Kreis-Team.